Homilador ayollar va homila jinsida bosh og'rig'i

Homilador ayollar va homila jinsida bosh og'rig'i

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida bosh og'rig'i homilaning jinsini tasdiqlovchi dalil deb hisoblanadi, degan keng tarqalgan e'tiqod mavjud.
Mish-mishlarga ko'ra, agar ayolning boshi oldida kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, homila o'g'il bo'ladi.

Biroq, so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu e'tiqodlar noto'g'ri.
Homiladorlik bosh og'rig'i va homilaning jinsi o'rtasidagi bog'liqlik ilmiy jihatdan isbotlanmagan.
Agar onaning tanasida jiddiy alomatlar paydo bo'lmasa, yangi tug'ilgan chaqaloqqa salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Homiladorlik bosh og'rig'ining ko'rinishi homiladorlik davrida ayolning tanasida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlarga bog'liq.
Ba'zi odamlar homiladorlikning og'ir bosh og'rig'i homilaning jinsini aniqlaydi deb ishonishlari mumkin, ammo bu da'voni tasdiqlovchi ilmiy dalillar yo'q.

Kuchli bosh og'rig'i o'g'il bolaning homiladorligini ko'rsatadigan ba'zi mish-mishlar mavjud.
Ba'zi odamlar, o'g'il tug'ilgan ayol homiladorlik paytida bosh og'rig'idan aziyat chekadi deb o'ylashlari mumkin.
Ammo bu tushunchalar asossizdir.

Homilador ayollar uchun bosh og'rig'ining qanday turlari mavjud?

1. Migren: Bu boshning bir tomonida tez-tez sodir bo'ladigan bosh og'rig'ining keng tarqalgan turi.
   Og'riq o'rtacha yoki juda kuchli bo'lishi mumkin.
   Ko'p homilador ayollar homiladorlik paytida migrenlardan aziyat chekishadi.
2. Kuchli bosh og'rig'i: Bu homilador ayollarga hamroh bo'lgan boshqa keng tarqalgan bosh og'rig'i.
   Kuchlanish bosh og'rig'i odatda mushaklarning kuchlanishi va psixologik kuchlanish tufayli yuzaga keladi.
   Og'riq kuchlanish bosh og'rig'ida o'rtacha va doimiy bo'lishi mumkin.
3. Klaster bosh og'rig'i: homiladorlik paytida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan kam uchraydigan bosh og'rig'i.
   Klaster bosh og'rig'i boshning bir qismida o'tkir, kuchli og'riq bilan tavsiflanadi, bu uzoq vaqt davom etishi va burun va ko'zning tiqilishi bilan birga bo'lishi mumkin.

Yuqoridagi turlar bosh og'rig'ining keng tarqalgan turlari bo'lsa-da, homilador ayolning bosh og'rig'ining o'ziga xos sababini aniqlash kerak.
Bosh og'rig'i ba'zida qon tomirlarining buzilishi yoki preeklampsi kabi boshqa sog'liq muammolarining belgisi bo'lishi mumkin.

Homilador ayollarda bosh og'rig'ini davolash uchun homilador ayollar vaziyatga qarab asetaminofen (Tylenol) va boshqa dori-darmonlarni qabul qilishlari mumkin.

Shunisi e'tiborga loyiqki, har qanday dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, ayniqsa homilador ayollar uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Shifokoringiz bosh og'rig'ining kuchayishini kamaytirish va bezovta qiluvchi simptomlarni bartaraf etish uchun boshqa profilaktika choralarini tavsiya qilishi mumkin.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'i qachon boshlanadi va qachon tugaydi?

Homiladorlik davri ayolning tanasida sodir bo'ladigan ko'plab o'zgarishlar va o'zgarishlarga guvoh bo'ladi, shu jumladan homiladorlikning bosh og'rig'i fenomeni.
Bolani kutayotgan ko'plab ayollar, ayniqsa, homiladorlikning birinchi oylarida va uchinchi trimestrda bu umumiy bosh og'rig'idan azob chekishadi.
Homiladorlik bosh og'rig'ining birinchi hujumlari homiladorlikning ikkinchi oyida kuchayishi mumkin.

Bosh og'rig'i homilador ayollarni bezovta qilishi mumkin bo'lgan tabiiy hodisadir.
Bosh og'rig'i birinchi trimestrda boshlanishi va keyingi oylarda asta-sekin tugashi kerak.
Biroq, homilador ayollar bosh og'rig'iga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi belgilarga e'tibor berishlari kerak, masalan, homilador ayollar orasida, ayniqsa, homiladorlikning birinchi oylarida eng ko'p uchraydigan og'ir migrenlar.
Bosh og'rig'i to'rtinchi, beshinchi va oltinchi oylarda stress va bachadonning kattalashishi natijasida asab va qon tomirlariga bosim o'tkazib, charchoq hissi paydo bo'lishi natijasida yana qaytib kelishi mumkin.

Homiladorlik bosh og'rig'ining paydo bo'lish vaqti urug'langan tuxumni bachadon devoriga implantatsiya qilish jarayoni bilan belgilanadi, bu homiladorlik gormonlarining chiqishi bilan birga keladi.Odatda, bosh og'rig'i tuxum qo'yilgan kundan boshlab boshlanadi va shu kungacha davom etadi. homiladorlikning to'rtinchi yoki beshinchi oyi, u pasayishni boshlaganda.
Homiladorlikning ikkinchi va uchinchi oylarida bosh og'rig'ining to'xtashi yoki ularning intensivligining pasayishi ularning umumiy holatining yaxshilanganligini ko'rsatadi.

Homilador ayollarda bosh og'rig'i nimani ko'rsatadi?

Bosh og'rig'i homiladorlik paytida ayollar duch keladigan keng tarqalgan muammolardan biridir.
Ko'p ayollar bu davrda tanalarida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar tufayli bosh og'rig'idan azob chekishadi.
Odatda, bosh og'rig'i homiladorlikning birinchi oylarida homiladorlik gormonining ko'payishi tufayli kuchayadi, bu miya tomirlariga ta'sir qiladi.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'i bilan kurashish uchun turli usullarni qo'llash mumkin.
Homilador ayollar bosh og'rig'ini paratsetamol kabi og'riq qoldiruvchi vositalar kabi dori vositalaridan foydalangan holda nazorat qilishlari yoki davolashlari mumkin.
Biroq, homilador ayollar homiladorlik paytida uning xavfsizligini ta'minlash uchun har qanday dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Dori-darmonlarni davolashdan tashqari, homilador ayollar bosh og'rig'ini engillashtirish uchun sog'lom turmush tarzi haqida g'amxo'rlik qilishlari mumkin.
Muhim tavsiyalar etarli darajada uxlayotganingizga ishonch hosil qilish va ortiqcha stressdan qochishdir.
Bundan tashqari, sog'lom, muvozanatli ovqatlanish orqali yaxshi qon shakar muvozanatini saqlashingiz mumkin.
Muntazam ravishda va tibbiy ko'rsatmalarga muvofiq jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish zaruriyatini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Homilador ayollar bosh og'rig'ini e'tiborsiz qoldirmasliklari va e'tiborsiz qoldirmasliklari kerak, chunki bosh og'rig'i ona va homilaning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa narsalarning dalili bo'lishi mumkin.
Bosh og'rig'ining boshqa sabablari uyqusizlik, yuqori qon bosimi va kamqonlikni o'z ichiga olishi mumkin.
Salomatlik holatidagi har qanday o'zgarishlarni kuzatish va kuzatib borish va bosh og'rig'i bezovta qiladigan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Doimiy bosh og'rig'i homilador ayollar uchun xavflimi?

Ko'pgina ayollar homiladorlik paytida bosh og'rig'idan aziyat chekishadi va migren, kuchlanish bosh og'rig'i va klaster bosh og'rig'i kabi yaxshi bosh og'rig'i tez-tez uchrasa ham, ular jiddiyroq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa kasallikning belgisi bo'lishi mumkin.

Homiladorlik davrida gormonlar ta'sirlanadi, bu ayollarni gormonal kasalliklarga va shuning uchun bosh og'rig'iga qarshi himoyasiz qiladi.
Gormonlardagi keskin o'zgarishlar tufayli homiladorlikning birinchi oylarida bosh og'rig'i kuchayadi.
Ammo bosh og'rig'i odatda birinchi olti oyda yaxshilanadi yoki butunlay yo'qoladi.

Homiladorlikning to'qqizinchi haftasida homilador ayolning tanasida qon miqdori va gormonlar ko'payishi natijasida bosh og'rig'ining chastotasi ortadi.
Biroq, bosh og'rig'i homiladorlikning istalgan vaqtida boshlanishi mumkin va butun homiladorlik davrida davom etishi mumkin.

Bundan tashqari, homiladorlik paytida bosh og'rig'i yuqori qon bosimi, qon tomir kasalliklari va preeklampsi kabi boshqa sog'liq muammolarining belgisi bo'lishi mumkin.
Shuning uchun, agar homilador ayol o'tmaydigan doimiy va takroriy bosh og'rig'idan azob cheksa, sog'lig'ining jiddiy holati yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun shifokor bilan maslahatlashish zarur bo'lishi mumkin.

Bosh og'rig'i homilador ayollarda past qon bosimining alomatimi?

Homiladorlik davrida qon bosimi odatda homiladorlikdan tashqari odatdagi qiymatlarga nisbatan nisbatan past bo'ladi.
Masalan, homiladorlikning birinchi darajasi uchun normal qon bosimi taxminan 120/80, homiladorlik paytida esa 110/70 ni tashkil qiladi.

Ushbu qiymatlardan past qon bosimi boshning orqa qismida bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin, bu bo'yinga cho'ziladi va bu joylarda karıncalanma va uyqusizlik hissi bilan birga keladi.

Shok belgilari orasida, ayniqsa, keksa odamlarda chalkashlik, sovuq va terli teri, lablar rangi o'zgarishi kiradi.
Homiladorlik davrida bosh og'rig'i homiladorlikning birinchi va uchinchi trimestridagi eng keng tarqalgan muammolardan biri hisoblanadi va bu preeklampsi holatini ko'rsatishi mumkin.
Shuning uchun, agar bu alomatlar paydo bo'lsa, diqqat qilish kerak.

Umuman olganda, homiladorlik davrida past qon bosimini davolash uchun dori-darmonlar odatda tavsiya etilmaydi, agar alomatlar jiddiy bo'lmasa yoki homiladorlik bilan bog'liq xavflar mavjud bo'lmasa.
Homiladorlikning dastlabki haftalarida qon bosimining pasayishi odatiy hol bo'lib, uni etarli miqdorda tuz va suyuqlik iste'mol qilish orqali oshirish mumkin.

Temir tanqisligi homilador ayollarda bosh og'rig'i va ko'ngil aynishiga olib keladimi?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, homiladorlik davrida temir tanqisligi bosh og'rig'i va ko'ngil aynish kabi ba'zi noqulay belgilarga olib kelishi mumkin.
Temir tanqisligi qonda temirning past darajasi mavjud bo'lganda yuzaga keladi, bu tananing kislorodni organlar va to'qimalarga tashish uchun javob beradigan qizil qon hujayralarini shakllantirish qobiliyatiga ta'sir qiladi.

Homilador ayollar homilaning o'sishi va homiladorlikning rivojlanishi uchun qo'shimcha miqdorda temirga muhtoj.
Agar temirga bo'lgan ehtiyoj qondirilmasa, temir tanqisligi va kamqonlik paydo bo'lishi mumkin.

Temir tanqisligi anemiyasining belgilaridan biri bosh og'rig'idir.
Anemiya bilan og'rigan homilador ayollar ko'pincha boshning old qismida bosh og'rig'idan aziyat chekishadi.
Bundan tashqari, ayollar ko'ngil aynishi va qayt qilishlari mumkin.

Agar homiladorlik paytida bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi bo'lsa, temir tekshiruvini o'tkazish va sizda etarli miqdorda ekanligiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringiz bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.
Shifokor temir tanqisligini qoplash uchun temir preparatlarini buyurishi mumkin.

Uyda homilador ayollar uchun bosh og'rig'ini davolash qanday?

Bosh og'rig'i ko'p odamlar azob chekayotgan keng tarqalgan muammo bo'lib, homiladorlik paytida bu muammo kuchayadi.
Bosh og'rig'ining bir nechta turlari mavjud bo'lsa-da, migren eng ko'zga ko'ringanlaridan biri bo'lib, homilador ayollarga eng ko'p ta'sir qiladi.

Ko'pgina homilador ayollar gormonal o'zgarishlar, psixologik stress, bo'yin va elkalardagi kuchlanish, noto'g'ri ovqatlanish va suyuqlik etishmovchiligi natijasida homiladorlik bosh og'rig'idan azob chekishadi.
Shuning uchun homilador ayollar bosh og'rig'ini engillashtirish va og'riqni yo'qotish uchun uyda ba'zi oddiy tartiblarni bajarishlari mumkin.

Homilador ayollar uchun bosh og'rig'ini davolashning eng mashhur uy usullari orasida:

1. Bosh og'rig'ini his qilganingizda zip oling.
2. Urug'lar va yong'oqlar kabi magniyni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qiling.
3. Peshona sohasiga 10 daqiqa davomida sovuq yoki iliq kompress qo'ying.
4. Qorong'i xonada dam oling va chuqur nafas oling.
5. Issiq vanna oling va ko'p dam oling va dam oling.
6. Suvsizlanishning oldini olish uchun ko'p suyuqlik iching.
7. Doktoringiz ko'rsatganidek, asetaminofenni (Tylenol) xavfsiz qabul qiling.
8. Bosh og'rig'i alomatlarini engillashtirish uchun qo'shimcha yarim soat uxlang.

Uyda davolanish homilador ayollarda bosh og'rig'ini bartaraf etishda samarali bo'lishiga qaramasdan, har qanday dori yoki davolanishni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Homilador ayollar homilaga salbiy ta'sir ko'rsatmaslik uchun ba'zi dori-darmonlardan qochish kerakligini bilishlari kerak.

Homilador ayollar uchun qanday ovqatlar taqiqlanadi?

1. Pishirilmagan go‘sht: Xom yoki yetarlicha pishirilmagan go‘shtni iste’mol qilmaslik tavsiya etiladi, chunki uning tarkibida Listeria bakteriyalari bo‘lishi mumkin, bu homilaga platsenta orqali ta’sir qilishi, tushish yoki o‘lik tug‘ilishga olib kelishi mumkin.
2. Baliq: Pishirilmagan baliq va qisqichbaqasimonlar kabi xom baliqni iste'mol qilmaslik kerak, chunki ular homila uchun sog'liq muammolariga olib keladigan bakteriyalar, viruslar yoki parazitlarni o'z ichiga olishi mumkin.
   Shuningdek, tarkibida simob bo'lgan dengiz mahsulotlarini iste'mol qilmaslik kerak, chunki u miya rivojlanishining kechikishi va shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
3. Pasterizatsiya qilinmagan sut mahsulotlari: pishloq va yogurt kabi pasterizatsiya qilinmagan sut mahsulotlarini, shuningdek xom tuxumni iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi, chunki ular oziq-ovqat zaharlanishiga olib keladigan bakteriyalarni o'z ichiga olishi mumkin.
4. Kam pishmagan go'sht va baliq: o'rtacha yoki o'rta-siyrak bifshteks, sushi va sashimi kabi etarlicha pishirilmagan go'sht va baliqlarni iste'mol qilmaslik kerak, chunki ular homila salomatligiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bakteriyalarni o'z ichiga olishi mumkin.

Uchinchi oyda bosh og'rig'i o'g'il bola bilan homiladorlik belgisimi?

Homiladorlik belgilari ayollarda farq qiladi va bir holatdan boshqasiga farq qiladi.
Homiladorlik paytida ayollarning bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin bo'lgan belgilardan biri.

Ayollar odatda homiladorlik paytida, ayniqsa birinchi oylarda bosh og'rig'iga duch kelishadi.
Shunga qaramay, bosh og'rig'i va homilaning jinsi o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik yo'q.

Ba'zilar, boshning old qismidagi kuchli bosh og'rig'i erkak homiladorligini ko'rsatadi, deb hisoblashlari mumkin, engil bosh og'rig'i esa ayol homiladorligini ko'rsatadi, ammo bu da'vo ilmiy jihatdan qo'llab-quvvatlanmaydi va kuchli dalillarga ega emas.

Homiladorlik davrida bosh og'rig'ining ko'payishi estrogenning yuqori darajasi bilan bog'liq.
Ba'zi ekspertlarning fikriga ko'ra, bu o'sish miyadagi qon tomirlarining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va shu bilan bosh og'rig'iga sabab bo'ladi.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'ini yo'qotish uchun ba'zi profilaktika choralariga rioya qilish mumkin, masalan, bir tomonda yotish va bosh og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablaridan, masalan, stress, kuchlanish, yorqin yorug'lik va baland tovushlardan uzoqroq turish.
Bundan tashqari, etarli miqdorda suv ichish va etarlicha dam olish va uxlash tavsiya etiladi.

Homiladorlikning dastlabki belgilari qanday?

1. Hayz ko'rishning kechikishi: Hayz ko'rishning kechikishi juda erta homiladorlikning eng ko'zga ko'ringan belgilaridan biridir.
   Kutilgan sanada hayz ko'rmaslik odatda mumkin bo'lgan homiladorlik belgisidir.
2. Bazal haroratning oshishi: hayz ko'rishning kechikishidan tashqari, bazal haroratning oshishi ham mumkin bo'lgan homiladorlikni ko'rsatishi mumkin.
   Ayollar o'zlarining tana haroratini boshqotirma termometr bilan o'lchashlari mumkin.
3. Ko'krak qafasidagi og'riq yoki og'riq: Ba'zi ayollar homiladorlikning dastlabki davrida ko'kraklarda engil og'riq yoki noziklikni his qilishlari mumkin.
4. Vaginal qon ketish: cheklangan vaginal qon ketish yoki "dog'lar" juda erta homiladorlikning umumiy belgisidir.
   Bachadondan qonning kirib borishi natijasida vaginada engil qon ketishi mumkin va bu homiladorlik belgisi hisoblanadi.
5. Charchoq va charchoq: charchoq va charchoq homiladorlikning dastlabki belgilaridir.
   Bir oz harakat qilgandan keyin ham ayol o'zini juda charchagan va charchagan his qilishi mumkin.
   Bu gormonal o'zgarishlar va uning tanasida yuqori metabolizm tufayli sodir bo'lishi mumkin.
6. Oziq-ovqatga bo'lgan ishtiyoqdagi o'zgarishlar: Bo'lajak ayollar o'zlari turli xil ovqat iste'mol qilishni boshdan kechirishlari yoki muayyan turdagi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishlari mumkin.
7. Ko'krak hajmining oshishi va sezuvchanligi: Ayollar homiladorlikning boshida ko'kraklari kattalashib, sezgir bo'lib qolishlarini his qilishlari mumkin.

Uxlash istagi homiladorlikning alomatimi?

Homiladorlik paytida uyqusizlik hissi ko'p ayollarning umumiy xususiyatidir.
Haddan tashqari uyqu - bu ko'plab ayollar boshidan kechiradigan homiladorlikning dastlabki belgisidir.
Progesteronning yuqori darajasi - homiladorlik gormoni - doimiy charchoq va charchoq hissini keltirib chiqarishi mumkin.
Yuqori progesteron darajasi homilador ayollarda ortiqcha uyquning asosiy sababidir.

Homiladorlikning birinchi haftalarida ayollar uyg'onishda qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin, doimo charchagan va charchagan his qilishadi.
Bu davrda tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli tananing uxlashi kerak bo'lgan soatlar soni ortadi.
Ba'zilar uyquchanlikning kuchayishi va ko'ngil aynishi, qusish va ko'krak bezi sezgirligi kabi boshqa alomatlarga duch kelishi mumkin.

Bundan tashqari, ba'zi ayollar hidga sezgirlik va oziq-ovqatdan nafratlanishni boshdan kechirishlari yoki kuchli ovqatlanish istagini his qilishlari mumkin.
Bu homiladorlik paytida tanadagi o'zgarishlarning bir qismidir.

Biroq, kelajakdagi onalar, onaning haddan tashqari uyqusi homilaga ta'sir qiladimi, degan savol tug'ilishi mumkin.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, onaning ortiqcha uyqusi homilaga salbiy ta'sir ko'rsatishini isbotlovchi ilmiy dalillar yo'q.
Biroq, surunkali alomatlar yoki haddan tashqari tashvishli onalar shifokorga maslahat so'rash va sog'lig'ining holati va homilaning sog'lig'ini ta'minlash uchun borishlari kerak.